Synligt
Tidigare har jag inte direkt fokuserat något på armarna under min träning, inte förrän under den sista 1,5 månaden ungefär..
Men nu älskar jag armpassen, som jag delar upp i två. Ena passet är triceps och axlar, det andra är biceps och bröst. Och nu har jag börjat få härliga resultat :D
På 4 veckor har jag börjat få mer slimmade armar än tidigare (fortfarande jätte mycket att jobba på).
Den övre bilden är tagen för 4 veckor sen, den undre tod jag igår :)
Kommentarer
Trackback
