Tyvärr så har jag varken ork eller tid för två bloggar just nu. Träningen har ju inte gått för bra heller på sista tiden när jag varit sjuk så den här bloggen har fått lida mycket. Så nu slår jag ihop mina två och jag kommer att lägga upp träningsdelen och viktresan där i fortsättningen eftersom den är sådan stor del i vardagen!
Jag låter den här ligga kvar ett tag om jag skulle ångra mig.. Men ni som vill fortsätta följa mig hittar mig på min vanliga blogg, http://nilseen.blogg.se
Nu har jag bestämt mig och börjat planera för hur de kommande 4 månader kommer se ut för mig, min kropp, kost och träning. Det är dags att ta tag i det här igen, ta upp det jag dessvärre lät förfalla efter fitnessfighten.
Jag skulle kunna börja nu på direkten om det inte vore för att min hals fortfarande inte är bra och för att jag inte har pengar till att handla den maten jag behöver. Plus att det snart är jul och allt som hör till, så jag känner att jag kan få njuta av allt det innan jag börjar igen.
Min plan är alltså nu att från januari köra själv enligt ff. Jag ska sköta kosten enligt Fitnessfightens riktlinjer, bort med allt uppenbart socker och skräpmat. Det blir mycket protein, lite kolhydrater och lite fett. Till detta mängder av vatten! Träningen kommer även den att följa ff:s riktlijer. Jag kommer göra ff-pass 4-5 i veckan, vilket innebär mycket kondition och högimpulsiv träning.
Med det här upplägget hoppas jag kunna komma en bit till April, för då är det tänkt att jag ska köra en till omgång av den riktiga Fitnessfighten, för att kunna få bort det där allra sista innan sommarn :)
Självklart så kommer det att uppstå undantag från allt detta när det gäller maten, men det är nog ett måste för att jag ska klara av det. Dessa undantag kommer vara under speciella tillfällen som födelsedagsfirande, kryssning och om man blir bortbjuden på mat. Blir man bortbjuden så kommer jag äta det som bjuds på, men med sunt förnuft helt enkelt :) Alkohol kommer jag försöka undvika ganska så mycket. Det kan som sagt bli vid födelsedagsfirande, då det är ett par sådana framöver som bland annat mitt eget.
När allt det här startar så kommer det nog även att ske en förändring när det handlar om bloggandet, jag funderar på en förflyttning av bloggandet. Att slå ihop mina två bloggar till en, men mer om det senare!
Jag är så trött på det här eländiga halsontet som håller i sig än. Det snoriga är i stort sätt borta iaf.
Men halsen jäklas än och jag är trött hela tiden :/
Jag behöver verkligen komma igång och träna igen, jag behöver träna igen! Efter min sjukperiod nu så har jag gått upp ca 2 kg :(
Ingen träning, för mycket onyttigt och för lite vatten. Allt detta ihop med mycket stress i skolan. Ingen bra kombination alls..
Jag känner och ser hur magen "slappat" till nu, dock känns byxorna ännu mer större nu. Men jag har inte kollat några mått, vill inte göra det innan träningen är igång.
En liten motivationsbild nu iaf, så jag inte tappar allt!
Tyvärr så är det ju väldigt dött och tråkigt här för tillfället. Men det beror på att jag fortfarande är sjuk och inte har minsta möjlighet till att träna :/
Halsen gör jätte ont och är tjock, jag hostar till och från och är snorig, kroppen värker. Det verkar ju inte finnas något slut på det här :/
Nu ska jag äta lite glass och sen åka hem till mamma. Pluggar där ikväll, känns lite bättre att kunna vara där och känna sig lite ynklig :)
