Resans väg

Idag är jag bra jäkla mör i armarna. Så det måste ju innebära att jag körde ett riktigt bra pass igår :)

Men imorse så var det bara på´t igen :D
Det blev rygg och mage idag, körde på ganska så hårt så jag hoppas på en skön träningsvärk imorgon!

Dagens pass:

- Situps i maskin

- Sittande i magmaskin

- Fällkniven med vikt

- Bakåtvända situps

- Rotation

- Smala lastdrag

- Breda lastdrag

- Sittande rodd


Ett helt oki pass!!

Hade tänkt mig en promenad framåt kvällen, men det hann jag tyvärr inte med..