Mage/rygg
Nu har det varit ett par dagar ifrån träningen, men jag har inte känt mig på topp alls. Kroppen har känts väldigt svag.
Men inatt har jag äntligen fått bra med sömn och kroppen känns mycket bättre nu faktiskt. Känner att jag har mer orka än senaste veckan!
Nu har jag precis laddat med tonfisksallad till lunch och sen om en timma åka ner till gymmet. Tanken är att jag idag ska köra ett hårt mage/rygg pass, längesen jag hade en sån där fruktansvärd men härlig träningsvärk ;)
Den här veckan kommer nu att bli stenhård!
Bra mat och massor av träning. Nytt träningsschema ska sättas ihop och jag ska verkligen ge ALLT nu!
Men inatt har jag äntligen fått bra med sömn och kroppen känns mycket bättre nu faktiskt. Känner att jag har mer orka än senaste veckan!
Nu har jag precis laddat med tonfisksallad till lunch och sen om en timma åka ner till gymmet. Tanken är att jag idag ska köra ett hårt mage/rygg pass, längesen jag hade en sån där fruktansvärd men härlig träningsvärk ;)
Den här veckan kommer nu att bli stenhård!
Bra mat och massor av träning. Nytt träningsschema ska sättas ihop och jag ska verkligen ge ALLT nu!
Kommentarer
Trackback
