Resans väg

Glömde ju bort att sammanfatta träningen igår, så här kommer det :)

 

Måndag: Triceps & axlar på gym, 4,3km pw

Tisdag: Ben & rumpa på gym

Onsdag: Vila

Torsdag: Mage, rygg & axlar på gym

Fredag: Biceps & bröst på gym

Lördag: Konditionspass och mage på gym

Söndag: Vila

 

 

En bra träningsvecka tycker jag nog :D