Efterkontroll
Idag är det ju som sagt 2 månader sen Carsten föddes, vilket även innebar en efterkontroll för mig hos barnmorskan 👍
Vi pratade lite om hur förlossningen var, om de komplikation som var och även vad jag kunde förvänta mig inför en eventuellt kommande förlossning. Inget som säger att komplikationen blir den samma, moderkakan kan lika gärna släppa direkt. Dock kommer nästan gång med all sannolikhet gå ännu fortare.
Hon kollade blodtryck, järnvärde och gjorde en gynundersökning för att se hur allt har läkt och det såg jättebra ut allting ☺️
Jag fick hela min journal utskriven, från inskrivning på barnmorskemottagningen i januari tills att vi skrevs ut från BB i juli. Ganska kul att sitta och bläddrar genom faktiskt ☺️
Hon gjorde även en koll på mina magmuskler och dom hade gått ihop igen! Så det innebär att jag nu utan problem kan börja träna igen 😃 och det ska jag göra genom att följa träningsprogrammet i boken "Lofsans Mammaträning". Den är uppbyggd i fyra olika block och själva idéen bygger på att man ska bygga upp kroppen under lika lång tid som man var gravid, dvs på 40 veckor! Så den kör jag nog igång med redan imorgon 👊
