Dagens pass
Trots en väääldigt trött kropp så blev det ett bra pass på gymmet med Frida. Körde styrka i drygt 75min, mage och rygg med mest fokus på ryggen!
Efter det så ställde jag mig på löpbandet och började bergsklättringen, det blev tillslut 10min. Det fick räcka för min kropp idag. Men just bergsklättringen måste jag köra oftare, bra för både konditionen och förbränningen :)
Får se om jag hinner med något imorgon, det blir nog åtminstone lite planka!
Kommentarer
Trackback
